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中新網(wǎng)北京6月16日電 (記者 孫自法)身體鍛煉為何可以減肥？國際著名學術期刊《自然》最新發(fā)表一篇關于“鍛煉可誘導抑制食欲的分子”的研究論文稱，鍛煉過程中產(chǎn)生的一種代謝物可有效減少小鼠進食和肥胖。這一研究結果進一步闡釋了鍛煉與饑餓之間相互作用背后的生理過程。

該論文介紹，身體鍛煉被證明能預防肥胖以及肥胖相關疾病，因為對能量需求的增加會讓人們的身體燃燒更多熱量。然而，身體鍛煉對生理機能以及代謝健康的長期好處，此前一直沒有得到充分理解。

論文共同通訊作者、美國加州大學圣迭戈分校喬納森·朗(Jonathan Long)和同事合作，對小鼠在跑臺上密集運動后的血漿代謝物進行了全面分析，發(fā)現(xiàn)誘導產(chǎn)生最多的代謝物是一種名為Lac-Phe的改性氨基酸，這種改性氨基酸由乳酸(令肌肉產(chǎn)生燒灼感的劇烈運動的副產(chǎn)物)和苯丙氨酸(蛋白質合成所需的一種氨基酸)合成而來。

與對照組小鼠相比，高劑量的Lac-Phe能在12小時的時間里將飲食誘導肥胖(喂養(yǎng)高脂飲食)小鼠的進食量抑制約50%，同時不會影響小鼠的活動或能量消耗。給予小鼠10天的Lac-Phe，可使其累計攝食量減少、體重下降(因為體脂減少)、糖耐量增加。

論文作者還鑒定出合成Lac-Phe所需的一種酶，并證明了缺乏這種酶的小鼠在鍛煉后的體重降幅不如遵循相同鍛煉計劃的對照組小鼠。不過，Lac-Phe的食欲抑制效應只出現(xiàn)在鍛煉后，而非靜坐狀態(tài)下，并且只出現(xiàn)在因為高脂飲食而變胖的小鼠中。

研究人員還在賽馬和人群中觀察到血漿Lac-Phe水平會在鍛煉后顯著升高。來自一個人群鍛煉隊列的數(shù)據(jù)顯示，短跑后血漿Lac-Phe水平的上升幅度最大，其次是抗阻訓練和耐力訓練。人群隊列中的Lac-Phe代謝效應并未開展研究。

在《自然》同期發(fā)表的“新聞與觀點”文章中，同行專家指出，今后仍需進一步揭示Lac-Phe作用機制的下游通路，并為新的治療機遇以及身體鍛煉對人體健康的好處提供更多新知。

(責任編輯: 陸明 )