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文/羊城晚報(bào)記者 林清清 通訊員 沈中

醫(yī)案 英姨，73歲，反復(fù)腰痛半年

英姨今年73歲，半年前突然出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，就診于某醫(yī)院急診科，診斷為腎結(jié)石，采用體外碎石治療。英姨的腰痛有所改善，此后仍有隱痛，伴有腹脹、頭暈等不適，而且汗還特別多，特別是喝完熱湯后總是滿頭大汗，衣服濕透。其間英姨多次就診于其他醫(yī)院，但效果仍不佳。英姨聽聞德叔治療腎結(jié)石很有一手，便向德叔求助。

德叔解謎 術(shù)后失調(diào)，氣滯血淤，脾腎不足

德叔解釋，腎結(jié)石是泌尿系常見病、多發(fā)病，每20個(gè)人中就有一人可能會(huì)患腎結(jié)石，中醫(yī)稱之為“石淋”，常是由膀胱氣化淤滯，或者勞心、勞力過度，膀胱暗生內(nèi)熱，內(nèi)熱與淤滯煎熬，日久結(jié)成砂石而成。小的腎結(jié)石，可以采用清熱利濕、排石通淋之法；結(jié)石過大或有并發(fā)癥時(shí)，常手術(shù)治療。英姨便是因結(jié)石過大，而選取了手術(shù)治療方案，但術(shù)后沒有及時(shí)調(diào)養(yǎng)，導(dǎo)致血脈受損，腎氣虧虛，氣滯血淤，而出現(xiàn)一系列不適，日久波及后天脾胃。

治療上，德叔以理氣活血、健脾補(bǔ)腎為主。堅(jiān)持服藥半月后，英姨的腰痛、腹脹、頭暈等癥狀基本消失。

預(yù)防保健 慎飲食，巧養(yǎng)生，除病根

腎結(jié)石與飲食、生活習(xí)慣密切相關(guān)，平時(shí)應(yīng)注意多飲水、多排尿，避免憋尿；減少菠菜、濃茶、酒精、咖啡、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、辛辣刺激食物等的攝入；保障規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，避免久坐?？梢员孀C選擇雞內(nèi)金、金錢草、海金沙、烏藥、青皮等通淋排石之品，幫助結(jié)石排出。若是急性發(fā)作疼痛難以緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。體外碎石治療后應(yīng)靜養(yǎng)為宜。可以適當(dāng)進(jìn)食理氣活血、補(bǔ)益脾腎的食材，如雞血藤、川芎、黃芪、黨參、西洋參、巴戟天、杜仲、續(xù)斷等，幫助碎石排出，并補(bǔ)養(yǎng)耗損的陽氣。

德叔養(yǎng)生藥膳房 巴戟血藤牛骨湯

材料：牛脊骨450克，巴戟天15克，雞血藤20克，西洋參10克，生姜三四片，精鹽適量。

功效：活血補(bǔ)氣，健脾補(bǔ)腎。

烹制方法：諸物洗凈，牛脊骨剁塊，放入沸水中焯水備用；上述食材一起放入鍋中，加入清水1500毫升（約6碗水量），武火煮沸后改為文火煲1.5小時(shí)，加入適量精鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯: 陸明 )