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“陽過”咳嗽不停,德叔巧妙止咳

2023-06-30 16:28:03 來源: 金羊網(wǎng)

文/羊城晚報記者林清清 通訊員沈中

醫(yī)案易阿姨,75歲,感染新冠轉(zhuǎn)陰后咳嗽3月

易阿姨3個月前感染新冠,“陽過”后就一直咳嗽不止,還總有泡沫樣白痰。中西藥吃了好一段時間,咳嗽還是斷斷續(xù)續(xù)。天氣炎熱后吹了空調(diào),咳嗽更加嚴重了,一天到晚咳個不停,不僅嚴重影響睡眠,還吵得家人也睡不好覺,咳得厲害時甚至還扯得肚子痛。喉嚨中總覺得有痰黏著,常要清嗓子。整個人都無精打采,感覺胸悶,舌頭上也覆著一層厚厚的白色舌苔,飲食稍不注意還容易拉肚子。家里人看著易阿姨甚是心痛,知道德叔是呼吸病專家,于是前來求診。

德叔解謎肺脾兩虛,痰濁內(nèi)阻

肺為嬌臟,不耐寒熱;脾胃為后天之本,氣血生化之源。感染新冠病毒后,肺脾常先受到侵襲,引起肺氣宣降和脾胃運化失調(diào),導致肺氣上逆、痰濕內(nèi)阻,出現(xiàn)咳嗽、舌苔厚膩、容易拉肚子。《素問·咳論》篇指出:“五臟六腑,皆令人咳,非獨肺也?!奔由弦装⒁棠赀^七旬,腎氣虛損,而肺脾耗損,也會加重腎氣耗損,因此咳嗽難愈、無精打采。治療時,德叔以宣肺化痰止咳為主,佐以健脾補肺固腎。經(jīng)過2周治療,易阿姨終于不再咳嗽,氣也順了許多。

預防保健正氣不足也勿濫用大補

德叔提醒,感染新冠后部分患者會出現(xiàn)肺脾不足,這類人群平時要多注意日常調(diào)護:一方面,要做好頸、腹、腳部的保暖,進入空調(diào)房可穿上皮膚衣和襪子,不要穿露臍裝,洗澡后及時吹干頭發(fā);另一方面,新冠患者可能會出現(xiàn)不同程度的恐慌、思慮,要注意調(diào)攝精神,保持釋懷開朗。人體氣機調(diào)暢、氣血和平、正氣旺盛,對于促進更快康復具有重要意義。可適當針對意、氣、形、神進行鍛煉,比如打太極拳、八段錦等。

飲食食療方面,雖正氣不足,但切勿濫用大補??人?、痰多、流涕噴嚏、氣短、乏力、容易感冒者,可選用黃芪、大棗、陳皮等;腹脹便溏者,可選用五指毛桃、炒白扁豆、砂仁等;食欲不佳者,可選用焦山楂、炒麥芽、焦神曲等。同時還可配合按揉穴位,助力止咳化痰。選穴天突穴、豐隆穴,用拇指或食指指腹按揉,力度要適中。每個穴位按揉150~200次,每日1次。

德叔養(yǎng)生藥膳房太子參陳皮燉鷓鴣

材料:鷓鴣3只(約250克),太子參20克,陳皮10克,生姜2-4片,精鹽適量。

功效:健脾化痰,益氣補虛。

烹制方法:諸物洗凈,鷓鴣切塊,沸水中焯水備用;上述食材放入燉盅,加清水1250毫升(約5碗水量),隔水燉約2小時,放入適量精鹽調(diào)味即可。此為2~3人量。

(責任編輯: 陸明 )

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