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中老年人長(zhǎng)老年斑并不罕見(jiàn)，但是年輕女性臉上竟然也會(huì)長(zhǎng)老年斑，難道是未老先衰嗎？

近日，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院整形美容燒傷科劉培醫(yī)生接診了一名25歲年輕女性，因長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、很少12點(diǎn)之前入睡而長(zhǎng)出老年斑，該新聞在微博迅速登上了熱搜第一，引起網(wǎng)友廣泛討論。

今天，我們請(qǐng)劉培醫(yī)生具體說(shuō)說(shuō)老年斑怎么來(lái)的，又該如何預(yù)防呢？快來(lái)聽(tīng)講了！

老年斑是什么？

老年斑是皮膚的一種老化，也代表著對(duì)身體的損傷。年輕人出現(xiàn)老年斑主要與熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線攝入量有關(guān)。

老年斑，又稱為脂溢性角化?。⊿K），是一種臨床最常見(jiàn)的良性皮膚腫瘤，多發(fā)于50歲以上的老年人，是角質(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生，容易長(zhǎng)在頭面部、背部及手背等部位。簡(jiǎn)而言之，脂溢性角化病還未凸出皮面的時(shí)候，我們稱之為老年斑。

如何預(yù)防老年斑呢？

對(duì)于廣大愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，尤其是面部如果過(guò)早出現(xiàn)老年斑，肯定是難以接受的。因此，預(yù)防老年斑尤為重要！

1、做好防曬工作

老年斑的產(chǎn)生實(shí)際上是色素沉著導(dǎo)致，如果說(shuō)皮膚接觸了過(guò)多的紫外線照射，就特別容易形成老年斑。防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬，盡量二者都做到，尤其是女性朋友們不要偷懶哦！

2、加強(qiáng)皮膚的保濕補(bǔ)水

皮膚保濕補(bǔ)水非常重要，有效地保濕補(bǔ)水可以通過(guò)保濕類護(hù)膚品，也可以通過(guò)水光針定期保養(yǎng)。

3、減少美白類護(hù)膚品的使用

相當(dāng)一部分美白護(hù)膚品里含有鉛的成分，經(jīng)常使用不但沒(méi)有真正的美白效果，反而更容易加重色素沉著。

4、可以適量使用氫醌霜等藥品

避光使用氫醌霜，可以減輕色素沉著的加重。

5、良好的飲食生活習(xí)慣

多攝入高蛋白、低脂肪等食物，多補(bǔ)充水分，適量的體育鍛煉，保持身體處于年輕化狀態(tài)。同時(shí)，拒絕熬夜，遵循生物鐘規(guī)律，使皮膚處于一個(gè)水油平衡的狀態(tài)，也是十分重要的。

老年斑如果比較輕微，通常是不需要治療的，對(duì)身體健康并不會(huì)造成太大的影響?；颊呷绻X(jué)得影響美觀，可以通過(guò)使用藥物、手術(shù)切除以及激光和冷凍等方法進(jìn)行治療消除。

(責(zé)任編輯: 陸明 )