中國(guó)質(zhì)量新聞網(wǎng)訊（記者 唐志紅）隨著五一小長(zhǎng)假的臨近，新一輪的消費(fèi)高峰將至，旅游、聚餐、購(gòu)物等將成為消費(fèi)熱點(diǎn)，成德眉資四市市場(chǎng)監(jiān)管局、消委會(huì)聯(lián)合發(fā)布消費(fèi)提示，提醒消費(fèi)者既要安全文明理性消費(fèi)、健康飲食，又要謹(jǐn)防各類(lèi)消費(fèi)陷阱，確保合法權(quán)益不受侵害。

一是外出游玩，安全先行。遵守交通法規(guī)，確保交通安全。在出游踏青、賞花、度假時(shí)，請(qǐng)務(wù)必牢記安全第一。選擇自駕出行，要提前規(guī)劃路線(xiàn)、檢查車(chē)況、關(guān)注路況和天氣變化，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，切勿疲勞駕駛。

做好應(yīng)急策略，確保人身安全。熟悉周邊環(huán)境、設(shè)施等位置，掌握必要的施救措施。攜帶必要的急救藥品，注意做好個(gè)人防護(hù)，防止花粉過(guò)敏、有害蚊蟲(chóng)叮咬等，如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)。

選擇合規(guī)商家，確保財(cái)產(chǎn)安全。外出旅游要選擇有資質(zhì)、口碑好的旅行社，簽訂旅游合同，明確雙方的權(quán)利和義務(wù)，注明行程安排、食宿標(biāo)準(zhǔn)、交通工具、購(gòu)物安排等內(nèi)容，明確自費(fèi)項(xiàng)目和非自費(fèi)項(xiàng)目。不要輕信陌生人的推薦或誘導(dǎo)，慎防超低價(jià)的旅游陷阱。

二是游玩安心，食安同行。注意“衛(wèi)生”。一是選擇正規(guī)、衛(wèi)生的餐廳就餐。二是注意飲食衛(wèi)生，飯前洗手，使用干凈的餐具。三是謹(jǐn)慎對(duì)待生食和冷食，盡量選擇完全煮熟的食物。四是注意飲用水安全，盡量選擇瓶裝水或經(jīng)過(guò)消毒的水。

切忌“貪嘴”。一是了解當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣和特色食物，避免因食物過(guò)敏或不適應(yīng)引起身體不適。二是注意食物的保質(zhì)期和新鮮度，避免食用變質(zhì)食物。三是控制飲食量，避免暴飲暴食，以免引起消化不良。四是在旅途中出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生飲食情況。

注重“節(jié)儉”。一是倡導(dǎo)文明餐桌，抵制“舌尖浪費(fèi)”，自覺(jué)踐行“光盤(pán)行動(dòng)”。發(fā)現(xiàn)誘導(dǎo)多點(diǎn)餐或者設(shè)置最低消費(fèi)門(mén)檻等行為造成餐飲浪費(fèi)的，要勇于批評(píng)糾正，也可向有關(guān)部門(mén)舉報(bào)或者揭露曝光。二是要強(qiáng)化消費(fèi)責(zé)任意識(shí)，主動(dòng)抵制、不購(gòu)買(mǎi)、不消費(fèi)、不食用野生動(dòng)物。三是節(jié)日智購(gòu)，理性隨行。避免情緒化消費(fèi)。消費(fèi)者一定要保持理性，不要因?yàn)樯碳腋鞣N促銷(xiāo)活動(dòng)和廣告的誘惑、情緒低落或興奮而盲目購(gòu)物。購(gòu)物時(shí)要看清活動(dòng)規(guī)則和實(shí)際優(yōu)惠力度，可以通過(guò)比較不同品牌和商家的價(jià)格，選擇最合適的購(gòu)買(mǎi)渠道，注重質(zhì)量和性?xún)r(jià)比，物美價(jià)廉當(dāng)然好，質(zhì)量安全才重要。

防止售后服務(wù)缺失。選擇有固定銷(xiāo)售場(chǎng)所的正規(guī)商家，仔細(xì)查驗(yàn)商品外包裝,明確品牌名稱(chēng)、廠名廠址、“三包”等信息，注意商品的售后服務(wù)和保修政策，確保自己的權(quán)益得到保障。

慎用預(yù)付消費(fèi)方式。節(jié)日期間，正值餐飲、美容美發(fā)、健身娛樂(lè)、汽車(chē)維保等服務(wù)行業(yè)辦理預(yù)付卡或續(xù)卡促銷(xiāo)高峰期，消費(fèi)者應(yīng)謹(jǐn)慎和理性，盡量縮短消費(fèi)周期，防止不法經(jīng)營(yíng)者卷款跑路。

溫馨提示廣大消費(fèi)者，要注意保存好購(gòu)物發(fā)票或其他有效憑證，當(dāng)合法權(quán)益受到侵害時(shí)，請(qǐng)及時(shí)向當(dāng)?shù)叵M織、有關(guān)部門(mén)或撥打12345以及12315電話(huà)進(jìn)行投訴舉報(bào)，也可以通過(guò)全國(guó)消協(xié)智慧315微信小程序進(jìn)行反映，以便維護(hù)自己的合法權(quán)益。